365 дни на психотерапията: 5 – Активно самовнушение по Ромен

Методика, разработена от А. С. Ромен (А. С. Ромен, 1967), която включва два етапа на обучение. На първия етап болните се обучават да предизвикват произволно у себе си състояние на покой. За тази цел се използват упражнения за напрягане и отпускане на мускулите, дихателни упражнения, словесни формули за самовнушение (самовнушение) и образни представи. Така се формира фоново състояние, което способства за последваща реализация на целевото самовнушение. На втория етап болните се обучават в умение да реализират едни или други целенасочени самовнушения за произволно въздействие върху физиологичните процеси на организма или върху болестните нарушения.

При прилагането на методиката А. С. П. Р. в клиниката на втория етап от обучение се провежда подготовка на пациентите в три основни направления: а) намаляване на проявите на наличните нарушения; 2) предупреждаване за възможните болестни разстройства; в) изработване на необходими (и възстановяване на съществували преди) навици. Лечението се осъществява по-ефективно, ако пациентите преминават индивидуално обучение в самовнушение и то протича на следните етапи: първата седмица по един път на ден, втората — през ден, а по-нататък — веднъж седмично. На заключителния етап на мероприятията се провеждат и колективни занимания. Методиката позволява на пациента в кратък срок (2-4 седмици) да овладее техниката на самовнушение.

***

Из: „Психотерапевтична енциклопедия“  (2019),

Автор: Борис Карвасарски

Оригинално заглавие: „Психотерапевтическая энциклопедия“

Превод от руски език: Силвия Давидова-Иванова

ISBN 978-1-68454-600-8

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s