25/ Прегърнете силно
Прегръдките помагат на тялото да произвежда окситоцин – хормон, необходим за функционирането на имунната система, а също така усилва преживяването на радост от живота и намаляват негативните последствия на стреса. Прегръщайте за здраве!
Оригинално заглавие: КАК УСПОКОИТЬ РЕБЁНКА (И ЗАОДНО СЕБЯ): 50 ПРОСТЫХ ТЕХНИК
Автор: Рене Джейн
Източник: https://goo.gl/TRFb5i
Извлечено на 10.05.2018 г.
Превод от руски език: Силвия Давидова-Иванова